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哪些水果常吃可以治病

2006-11-01 10:46:25  点击量:

蔬果对人的好处主要有以下几项:

  ※ 1 提供维生素C

  ※ 2 提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素

  ※ 3 提供多酚类保健成分,主要是类黄酮

  ※ 4 提供钾

  ※ 5 提供膳食纤维

哪些水果常吃可以治病

  秋果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视……

  病人应当根据自己的身体选择对症的水果

  

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