台湾嘉义举办减肥比赛 倡导拒油炸、含糖饮料

2015-12-02 13:48:20  点击量:

   据台湾“中央社”消息，台湾嘉义县卫生局28日举办“健康乐活颂”卫生教育宣传，并进行减肥比赛颁奖，有一位市民不吃油炸食物与含糖饮料，每天只吃早、晚餐，半年减16.4公斤，获得第1名。

嘉义县卫生局28日在水上乡卫生所旁举办“健康乐活颂”扩大卫教宣导活动，通过健康摇摇乐、菸害防制、反毒圈圈乐、用药安全、心情问卜占、防疫12招等互动式卫教宣传摊，强化民众健康意识。

卫生局今年以健走为核心，办理“健康新时代－全嘉疯健走”减肥比赛，鼓励民众通过规律运动及健康饮食，落实健康生活化。

减肥比赛结果，健康轻盈组由太保市李俊亿半年内减肥16.4公斤获第1名，享瘦乐活组由六脚乡李韦霆以18.6公斤获第1名，各获得高级运动器材奖励。

李俊亿表示，减肥前，体重约94.1公斤，只要稍微爬一下楼梯就会喘，今年5月决定参加减肥比赛，除了不吃油炸食品及含糖饮料外，每天只吃早、晚餐，并勤于健走，经过半年，体重减到77.7公斤，整个身体状况好转。